To byl zas jednou sporťák....... :-O

Tak sem se pěkně vybejčila... jak sem se naštvala, že sem líná cokoli podnikat.. ale asi sem to trošku (no možná spíš více) přepískla.. na tohle moje tělíčko vážně asi nejni připravený!

No což, tak se maximálně zítra ani nepostavím na nohy :). Když tak nad tim přemejšlim.. to bude zítra asi vážně špatný, kor když už se nemůžu pořádně hýbat teď.. to se přes noc ještě pěkně rozleží.. a zítra mám o "zábavu" postaráno.

No a teď už... co že jsem to dnes prováděla:

Začalo to nevině.. na přijímačkách budu viset na hrazdě.. a tak sem zkoušela shyby. Pak teda aby se neřeklo.. řekla sem si, že sed-lehy nebudou na škodu.. a dala sem si 160x na různé způsoby :). Následovalo malé proběhnutí (2km) a malá pauza, kterou sem vyplnila švihadlem :). Ale pozóór.. 100x snožmo vpřed+ 100x snožmo vzad + 100x na jednu nohu + 100x na druhou. A pokračovala jsem ... tedy sem běžela dále (4,5km). Heheh a po běhu následovalo opět naše známé švihadlo- vše jak prvně. No doma sem si ještě zkusila ty shyby a vyjela sem na vejlet kolmo (26,5km). Dojela sem si s různýma obklikama k naší skalce... a tak jsem provětrala moje lezky a ochmatala si trošku ty bugry :). Pak už jsem ale zjistila, že nestíhám... a tak sem pelášila ke kolu a huuráá dom (i když to "huráá" je dost nadsazený). Nicméně dom sem to měla 17,5km nejkratší cestou. No skoro sem se nestačila rozdejchat... a už mě z domu vyzvedával Libík ... a vyrazili sme si trošku zasportovat do bazenu :)..no tak ňák by se to sečetlo na půl kiláčku:).

V plánu jsem původně měla ještě další aktivitky, ale když sem viděla... že cestu dom jsem šla jak ten největší ožrala... tak sem usoudila, že to by nebyl ten nejlepší nápad. A jdu tedy urychleně do pelechu :).